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  3. ストレス発散 [1/1]

泣くと健康になる!?泣きたいならコレ!今またブーム到来の「冬ソナ」の泣ける理由とは?

最近、泣いてますか? ※ちなみに私は最近毎日泣いています。理由は後程・・・ 泣く、特に涙をたくさん流して号泣することは、実は精神上の健康に非常に良いのです! 科学的にも「泣く」ことはセロトニン神経の活…

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